個別心理諮商／心理治療
以一對一面談為主，見面頻率與心理師共同討論適宜的方式，並依據需求討論短期或長期治療等治療計畫。依據不同年齡層，提供成人、青少年、兒童及幼兒心理諮商／心理治療。
從目前最困擾的地方開始
心理諮商不需要先把自己整理得很完整才來談。當生活中出現情緒適應、焦慮、恐慌、心情低落、壓力累積，或想透過自我探索更理解自己的狀態，都可以把目前最在意的事情帶進會談中，與心理師一起理解這些感受如何出現，以及它們和生活經驗之間的關係。
- 情緒適應
- 焦慮與恐慌困擾
- 心情低落
- 壓力調適
- 自我探索
- 成人心理治療
- 青少年心理諮商
成人與青少年
可以從近期生活事件、情緒變化、壓力與關係中的困擾開始談起。心理師會依個別需要，與您共同討論適合的會談頻率及治療期程。
兒童與幼兒
在進入正式治療階段後，以個人專屬的玩具箱進行，透過玩具作為媒材，協助了解兒童及幼兒的內心世界，幫助其理解自己的感受與想法。
家長也會一起被納入理解
兒童及幼兒心理諮商／心理治療過程中，同時也提供家長諮詢，協助家長了解孩子的狀態，並共同思考孩子目前的處境、互動與生活中的需要。
第一次會談與後續安排
第一次見到心理師時，會先進行至少3次的評估，協助初步了解您的情況，再討論後續安排。每次會談為50分鐘，大多為每週一次；特殊情況可安排兩週一次。實際頻率與期程，會在評估期間與心理師共同討論。